10 Manfaat Karena Bersyukur

Ada dua nikmat yang seringkali dilupakan manusia, yaitu nikmat kesempatan dan nikmat kesehatan. Kedua nikmat tersebut baru terasa penting ketika hal itu hilang dari genggaman.serta kita juga baru merasakan nikmatnya waktu luang ketika kita tengah dilanda kesibukan, kita baru merasakan betapa besarnya anugerah masa muda ketika kita sudah tua renta. Kita pun akan merasakan nikmatnya sehat setelah kita sakit, nikmatnya mata normal setelah mata terserang penyakit rabun, nikmatnya lidah sehat setelah sariawan dan seterusnya. Kadang kebanyakan orang meremehkan dari bersyukur, namun jika kita bener-bener pandai bersyukur kita akan mendapatkan manfaatnya bagi tubuh kita seperti berikut :

1.   Menjaga kesehatan mental remaja

2. Meningkatkan kesejahteraan

3. Nilai akademis yang lebih baik

4. Menjadi teman yang lebih baik bagi orang lain

5. Tidur lebih nyenyak

6. Memperkuat hubungan dengan pasangan

7. Menjaga kesehatan jantung

8. Memperkuat moral tim

9. Sistem kekebalan yang lebih sehat

10.    Mencegah emosi negatif akibat datangnya musibah.

Inilah sepuluh manfaat dari bersyukur yang dapat memperbaiki keadaan seseorang.